Combien coûte une session de Pilates en groupe en 2025 ?

En 2025, le prix moyen d’une session de Pilates en groupe en France se situe entre 15 € et 35 € par personne et par séance, selon la région, le niveau du cours et la structure choisie. La plupart des pratiquants paient environ 20 € à 25 € pour un cours collectif standard d’une heure.

Prix moyens et gammes de tarifs selon les options

Le coût d’une session de Pilates en groupe varie en fonction de plusieurs critères, mais on retrouve des fourchettes de prix typiques :

• Cours collectif en salle de sport : 15 € à 25 € par séance
• Studio spécialisé Pilates : 20 € à 35 € par séance
• Associations ou MJC : 10 € à 18 € par séance
• Forfait mensuel (illimité ou 1-2 cours/semaine) : 50 € à 120 € par mois
• Carnet de 10 séances (souvent dégressif) : 130 € à 300 € le carnet

Les tarifs sont généralement plus attractifs pour les forfaits ou les cartes multi-séances, avec une réduction de 10 à 20 % par rapport au prix à l’unité.

Facteurs qui influencent les coûts

Plusieurs éléments expliquent les différences de prix entre les sessions de Pilates en groupe :

• Localisation : Les grandes villes (Paris, Lyon, Bordeaux…) affichent des tarifs 15 à 30 % plus élevés que les zones rurales.
• Type de structure : Les studios spécialisés proposent des équipements premium, des groupes plus petits, et des prix plus élevés que les salles de sport généralistes ou les associations.
• Niveau et spécialisation du cours : Les cours avancés, posturaux ou spécifiques (Pilates machines, femmes enceintes…) sont généralement plus chers.
• Qualification de l’enseignant : Les professeurs diplômés, expérimentés ou certifiés (méthode Stott, Polestar…) justifient souvent un tarif supérieur.
• Durée de la séance : Les séances de 1h15 ou 1h30 coûtent plus cher que les formats classiques de 50 à 60 minutes.
• Taille du groupe : Les petits groupes (moins de 8 personnes) offrent un encadrement plus personnalisé et un tarif par personne plus élevé.
• Accès à l’équipement : L’utilisation d’appareils (Reformer, Cadillac…) majore le prix, par rapport au Pilates « Matwork » (au sol).

Cas concrets : exemples chiffrés selon les profils

• Profil 1 : Débutant en grande ville (Paris)
  Cours collectif en studio, 1h, groupe de 10, forfait mensuel : 90 € à 110 €/mois (soit 22-27 €/séance pour 1 cours/semaine)
• Profil 2 : Pratiquant régulier en province
  Salle de sport, carte 10 séances : 150 € la carte (soit 15 €/séance), valable 6 mois
• Profil 3 : Senior via association/MJC
  Cours collectif hebdomadaire, engagement annuel : 250 € à 350 €/an (soit 7 à 10 €/séance, hors vacances scolaires)
• Profil 4 : Pilates machines (Reformer) en studio spécialisé
  Petit groupe (max 5), séance à l’unité : 30 € à 38 €/séance

Tableau comparatif des types de sessions Pilates en groupe

Aides disponibles ou subventions (si applicables)

Dans certains cas, il est possible de bénéficier d’aides pour réduire le coût des cours de Pilates en groupe :

• Subventions municipales ou départementales : Certaines collectivités proposent des chèques sport ou des aides à la pratique sportive pour les jeunes, étudiants, seniors ou personnes en situation de handicap.
• Pass’Sport : L’aide Pass’Sport (50 € pour les jeunes de 6 à 17 ans) peut parfois être utilisée pour financer une partie des cours en association ou club affilié.
• Participation employeur/CE : Certaines entreprises ou comités d’entreprise participent au financement des activités sportives de leurs salariés.
• Mutuelles santé : Quelques mutuelles proposent des remboursements partiels pour les activités sportives, sous conditions.

Astuces pour économiser ou éviter les pièges

• Comparer les offres locales : Visitez plusieurs structures, studios, associations pour identifier le meilleur rapport qualité/prix.
• Privilégier les forfaits ou cartes : Les abonnements ou carnets de séances sont souvent 10 à 20 % moins chers à la séance.
• Profiter des séances d’essai gratuites : De nombreux studios offrent une première séance découverte.
• Éviter les frais cachés : Vérifiez l’absence de frais d’inscription, d’adhésion ou de matériel obligatoire à acheter.
• Rejoindre une association ou MJC : C’est souvent la solution la plus économique pour un enseignement de qualité.
• S’inscrire hors période de rentrée : Certains studios offrent des promotions lors des périodes creuses.

FAQ – Questions fréquentes sur le coût du Pilates en groupe

1. Le Pilates en groupe est-il remboursé par la Sécurité sociale ?

Non, les cours de Pilates en groupe ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale, sauf prescription médicale très spécifique dans le cadre d’une rééducation (rare).

2. Y a-t-il une différence de prix entre Pilates au sol et Pilates avec machines ?

Oui, les cours sur machines (Reformer, Cadillac…) sont généralement 30 à 50 % plus chers que les cours au sol, en raison du coût du matériel et des groupes plus petits.

3. Puis-je payer moins cher en cours collectif qu’en cours privé ?

Absolument : la session individuelle coûte en moyenne 40 € à 80 €, soit 2 à 3 fois plus qu’un cours collectif classique.

Résumé chiffré : ce qu’il faut retenir

• Prix moyen d’une session de Pilates en groupe : 20 € à 25 €
• Gamme de prix : 10 € à 38 € selon le lieu, le niveau et l’équipement
• Salle de sport : 15 € à 25 €/séance
• Studio spécialisé : 20 € à 35 €/séance
• Association/MJC : 10 € à 18 €/séance
• Pilates machines (Reformer) : 30 € à 38 €/séance
• Forfait mensuel (1-2 cours/sem.) : 50 € à 120 €
• Réduction avec forfaits/carnets : -10 % à -20 % par séance
• Aides possibles : Chèque sport, Pass’Sport, CE, mutuelles

Conclusion

En 2025, le coût d’une session de Pilates en groupe en France reste accessible, avec un prix moyen de 20 à 25 € par séance. Le tarif varie selon la localisation, le type de structure, l’équipement et le niveau du cours. Les forfaits et les associations offrent des solutions économiques, tandis que les studios spécialisés proposent un encadrement premium à un coût plus élevé. Pour optimiser son budget, il est conseillé de comparer les offres locales, de privilégier les cartes ou abonnements, et de se renseigner sur les aides disponibles pour la pratique sportive.